睡覺是人一生中最重要的事情之一，每天占據(jù)約三分之一的時間。為了讓更多人了解睡眠的重要性，學會科學睡眠，3月21日“世界睡眠日”當天，質(zhì)量與安全工程學院聯(lián)合九堡街道興安社區(qū)、杭州九和醫(yī)院在興安社區(qū)開展了睡眠日健康義診活動。

       活動現(xiàn)場，醫(yī)院內(nèi)科、外科、口腔科、婦科、中醫(yī)科等科室的醫(yī)生為附近居民做檢查并答疑困惑，重點針對睡眠節(jié)律不佳、失眠、鼾癥等亞健康人群提供專業(yè)咨詢服務。質(zhì)量與安全工程學院心理工作站及質(zhì)量管理工程學生黨支部的同學向過往居民發(fā)放健康睡眠資料普及睡眠知識，開展問卷調(diào)查幫助居民掌握科學的睡眠方法，并發(fā)放眼罩提高居民的睡眠質(zhì)量。在義診醫(yī)生的指導和大學生的幫助下，不少居民找到了解決自身睡眠問題的方法和答案。

       人們生活節(jié)奏加快、睡眠不規(guī)律、睡眠質(zhì)量不佳已成為當今都市人的普遍現(xiàn)象，因此，本次活動很好地宣傳和普及了健康睡眠知識，幫助更多居民掌握了科學的睡眠方法，提高了居民的健康水平。